Στο γρήγορο ρυθμό της σύγχρονης ζωής, η αναζήτηση της αρμονίας και της ευεξίας αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία. Καθώς εξερευνούμε τους τρόπους να δημιουργήσουμε ένα περιβάλλον που υποστηρίζει την ψυχική μας ευεξία, το ξύλο παρουσιάζεται ως ένα βασικό στοιχείο που προσφέρει όχι μόνο φυσική ομορφιά αλλά και ψυχολογικά οφέλη.
Οι μελέτες από διάφορα μέρη του κόσμου αναδεικνύουν τη θετική επίδραση του ξύλου στη συναισθηματική μας κατάσταση, δημιουργώντας ένα περιβάλλον που προάγει την ηρεμία και την ενότητα με τη φύση. Σε αυτό το πλαίσιο, η συνδυασμένη χρήση του ξύλου και των αιθέριων ελαίων συνθέτει ένα σύνολο που εκτός από πρακτικό, αποτελεί και έναν πηγαίο πόλο ευεξίας.
Η φύση του ξύλου και η σύνδεσή του με την ψυχολογία του ανθρώπου
Σύμφωνα με μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στην Ιαπωνία, την Νορβηγία, τον Καναδά και την Αυστρία, προκύπτει ότι το ξύλο έχει θετικό αντίκτυπο στη συναισθηματική κατάσταση των ανθρώπων. Φαίνεται πως όταν υπάρχει ξύλο στον περιβάλλοντά μας χώρο, προκαλείται πτώση της αρτηριακής πίεσης και όλο αυτό έχει ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα.
Η Marjut Wallenius, διδάκτωρ ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Τάμπερε στη Φινλανδία, λέει πως “το ξύλο έχει ψυχολογικές επιδράσεις στους ανθρώπους και παρόμοια δράση μείωσης του στρες με τη φύση”.
Παρατηρήθηκε ακόμη σε έρευνες ότι το άγγιγμα μιας ξύλινης επιφάνειας παρέχει μια αίσθηση ασφάλειας και μια σύνδεση με τη φύση. Η επαφή με αλουμίνιο σε θερμοκρασία δωματίου, ψυχρό πλαστικό ή ανοξείδωτο χάλυβα προκάλεσε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Το άγγιγμα της ξύλινης επιφάνειας δεν είχε τέτοιου είδους αντίδραση.
Η έκθεσή μας στο ξύλο συσχετίζεται με την πτώση της κορτιζόλης, της κύριας ορμόνης που συνδέεται με τις αρνητικές επιπτώσεις του στρες. Σε άλλη μελέτη, προέκυψε ότι η εστίαση και η συγκέντρωση των συμμετεχόντων βελτιώθηκαν όταν τους ζητήθηκε να εκτελέσουν μια εργασία σε χώρο με εκτεθειμένες ξύλινες επιφάνειες.
Αν συγκρίνουμε διαφορετικούς χώρους εργασίας, το επίπεδο άγχους, που μετράται ως η ικανότητα του δέρματος να μεταφέρει ηλεκτρισμό, ήταν χαμηλότερο σε ένα δωμάτιο με ξύλινα έπιπλα και αυτό το αποτέλεσμα φανταστείτε ότι δεν επιτεύχθηκε ούτε βάζοντας φυτά σε ένα ολόλευκο δωμάτιο.
Τι είναι τα ξύλινα diffusers αιθέριων ελαίων και πως λειτουργούν
Το μοναδικό χαρακτηριστικό των ξύλινων diffusers μας είναι η ικανότητά τους να απορροφούν τα αιθέρια έλαια μέσα από τους πόρους του ξύλου. Καθώς το ξύλο απορροφά αργά τα αιθέρια έλαια, η φυσική πορεία διακύμανσης της αρωματικής εμπειρίας ξεκινά.
Όταν το ξύλο απορροφήσει επαρκή ποσότητα αιθέριου ελαίου, αρχίζει να διαχέει αργά και ομοιόμορφα το άρωμα στον περιβάλλοντα χώρο. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί μια εκλεπτυσμένη και διακριτική ατμόσφαιρα, ενώ ταυτόχρονα διατηρεί τις ευεργετικές ιδιότητες των αιθερίων ελαίων.
Ο ρυθμός με τον οποίο το αιθέριο έλαιο διαχέεται στον αέρα εξαρτάται από παράγοντες όπως το είδος του ξύλου, η θερμοκρασία περιβάλλοντος, η υγρασία και το συγκεκριμένο έλαιο που χρησιμοποιείται.
Πως τα χρησιμοποιούμε
Προσθέστε 5-10 σταγόνες καθαρού αιθέριου ελαίου στην κοιλότητα και περιμένετε να απορροφηθεί. Χρειάζονται περίπου 10 λεπτά έτσι ώστε να ξεκινήσει η απορρρόφηση του αιθέριου ελαίου. Το άρωμα θα ξεκινήσει να απαλύνεται έπειτα από 6 ώρες.
Εάν θέλετε να αλλάξετε άρωμα, περιμένετε απλώς 48-72 ώρες για να στεγνώσει.
10 + 1 πλεονεκτήματα των ξύλινων diffusers στην αρωματοθεραπεία
1. Δεν χρειάζονται ρεύμα
Τα ξύλινα diffusers λειτουργούν χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα. Αυτό τα καθιστά κατάλληλα για χρήση σε περιοχές όπου οι ηλεκτρικές πρίζες ενδέχεται να μην είναι διαθέσιμες ή πρακτικές, όπως σε εξωτερικούς χώρους ή κατά τη διάρκεια διακοπών ρεύματος.
2. Δεν χρειάζονται θερμότητα
Δεν χρειάζονται ρεσό παραφίνης για να λειτουργήσουν όπως οι καυστήρες λαδιού, με αποτέλεσμα να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για ανοιχτές φλόγες μέσα στο σπίτι.
3. Είναι φιλικά προς το περιβάλλον και βιώσιμα
Τα ξύλινα diffusers μας έχουν πιστοποίηση FSC και προέρχονται από υπεύθυνα διαχειρίσιμα δάση. Είναι 100% φυσικό και premium ξύλο, επομένως μπορούν να ανακυκλωθούν ή να κομποστοποιηθούν, μειώνοντας τις επιπτώσεις στο περιβάλλον. Αντιθέτως, τα πλαστικά diffusers κατασκευάζονται συχνά από μη βιοαποδομήσιμα υλικά που παράγουν πλαστικά απόβλητα.
4. Έχουν αθόρυβη λειτουργία
Τα ξύλινα diffusers είναι αθόρυβα, καθώς δεν διαθέτουν ηλεκτρονικά εξαρτήματα ή ανεμιστήρες. Αυτό μπορεί να είναι προτιμότερο για όσους είναι ευαίσθητοι στο θόρυβο ή θέλουν μια πιο διακριτική διάχυση αιθέριων ελαίων, ειδικά κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως ο διαλογισμός ή ο ύπνος. Εξάλλου, η σιωπή είναι θεραπευτική.
5. Έχουν φυσική αίσθηση και εμφάνιση
Τα ξύλινα diffusers έχουν μια πιο φυσική και αισθητική εμφάνιση, καθιστώντας τα μια προτιμώμενη επιλογή για άτομα που εκτιμούν την οπτική πτυχή της διακόσμησης του σπιτιού. Μπορούν να συνδυάζονται άψογα με ξύλινα έπιπλα και άλλα φυσικά στοιχεία. Είναι minimal και κομψά και ταιριάζουν με όλα τα είδη διακόσμησης.
6. Είναι φορητά
Δεδομένου ότι τα ξύλινα diffusers δεν βασίζονται σε ηλεκτρικές πρίζες, είναι πιο φορητά. Μπορείτε εύκολα να τα μετακινήσετε από δωμάτιο σε δωμάτιο ή να τα πάρετε μαζί σας όταν ταξιδεύετε.
7. Δεν χρειάζονται καθαρισμό και συντήρηση
Είναι γενικά εύκολο να συντηρηθούν. Δεν έχουν περίπλοκα ηλεκτρονικά εξαρτήματα που μπορεί να απαιτούν τακτικό καθαρισμό και δεν βρίσκονται αντιμέτωπα με τεχνικές δυσλειτουργίες.
8. Παρέχουν περισσότερη ευκολία
Πολλά diffusers χρειάζονται νερό για να λειτουργήσουν σωστά – προσθέτοντας μικρές ποσότητες νερού στα λάδια ώστε να μπορούν να διασκορπιστούν σωστά. Η συνεχής ανάγκη να ξαναγεμίζετε νερό στους περισσότερους καυστήρες γίνεται κουραστική, αλλά εάν επιθυμείτε έναν εύκολο στη λειτουργία diffuser χωρίς άγχος, η απόκτηση του ξύλινου diffuser είναι ιδανική για εσάς.
Δεν απαιτεί νερό για να λειτουργήσει, κάτι που υποδηλώνει ότι δεν χρειάζεται ξαναγέμισμα ή ακόμη και καθαρισμός από διαρροές. Αυτό το diffuser είναι μια εξαιρετική εναλλακτική για χώρους εργασίας.
9. Αποφεύγεται ο κίνδυνος ατυχήματος
Ένα ηλεκτρονικό diffuser που απαιτεί νερό και ηλεκτρισμό μπορεί να είναι τρομακτικό στη χρήση, ειδικά αν έχετε παιδιά ή κατοικίδια. Εάν το παιδί σας χτυπήσει κατά λάθος το ηλεκτρονικό diffuser και το νερό εισέλθει στα καλώδια και στις πρίζες, αυτό θα οδηγήσει σε ατύχημα. Με τα ξύλινα diffusers, υπάρχουν μηδενικές πιθανότητες για ατύχημα με το ρεύμα και το νερό, καθιστώντας το το τέλειο υποκατάστατο για να το διατηρήσετε στο σπίτι σας.
10. Έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής
Τα ξύλινα diffusers δεν δημιουργούνται με επιπλέον εξαρτήματα, έτσι αυτό κάνει τη συσκευή να είναι εύκολη στη συντήρησή της. Εάν δεν φέρετε το diffuser σε επαφή με νερό και χρησιμοποιείτε μόνο καθαρά αιθέρια έλαια τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τη διάρκεια ζωής του.
11. Δεν μπουχτίζουν το χώρο με το άρωμά τους
Εάν δυσκολεύεστε με τα reed diffusers, τα οποία περιέχουν αρωματικά έλαια (χημικά υποκατάστατα των αιθέριων ελαίων) και αλκοόλ για να ενισχύσουν το άρωμα, τότε το ξύλινο diffuser είναι η ιδανική επιλογή για εσάς.
Είναι δύσκολο να χαλαρώσουμε και να αποβάλλουμε το στρες όταν υπάρχει στην ατμόσφαιρα μία επίμονη μυρωδιά. Το ξύλινο diffuser διασπείρει το αιθέριο έλαιο στην ατμόσφαιρα πιο ελαφριά και μόνο κοντά του, με αποτέλεσμα να μπορείτε να ελέγξετε εύκολα το άρωμα του χώρου, χωρίς να κατακλύζεται ολόκληρο το σπίτι από ανεξέλεγκτο άρωμα.
Η αρωματοθεραπεία χρειάζεται μέτρο και a little goes a long way. Προσαρμόζεται στην υγρασία και τον αερισμό του χώρου που βρίσκεται.
Καταληκτικά
Με τη φυσική του αίσθηση και την αισθητική του, το ξύλο προσφέρει μια παραμυθένια ανάσα στην καθημερινότητά μας, αναζωογονώντας το πνεύμα και την ψυχή. Τα ξύλινα diffusers, ως προέκταση αυτής της φιλοσοφίας, ενσωματώνουν την αρωματοθεραπεία στη ζωή μας με έναν φυσικό, αναζωογονητικό τρόπο. Ας αφεθούμε λοιπόν στην αγκαλιά της ευεξίας που μας προσφέρει το ξύλο, καθώς εξερευνούμε τον όμορφο κόσμο της ισορροπίας και της ψυχικής αρμονίας.
